Kontynuując temat diet w chorobach autoimmunologicznych trafiłam na stronę dotyczącą
diety PALEO:
http://thepaleodiet.com/
http://autoimmune-paleo.com/the-best-diet-for-autoimmune-disease-2/
Jest też strona po polsku:
http://www.dietapaleo.com.pl/ oraz książka:
Dieta ta jest dietą naszych przodków - to bardziej sposób życia niż lista zakazów i nakazów.
Myślę, że warto poczytać:)
Pozdrawiam,
Gosia
Jasne - mój mail: fibner1@poczta.onet.pl
OdpowiedzUsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńsłyszałam o tej diecie aczkolwiek nigdy nie próbowałam. raczej planuję zacząć korzystać z cateringu dietetycznego https://www.lightbox.pl/catering-dietetyczny-krakow i nie stosować jakiejś specjalnej diety, tylko po prostu zrównoważonej tak by utrzymywać ciało w dobrej kondycji
OdpowiedzUsuńTo jeszcze sobie sprawdź https://tajm.pl/ , bo też wiele pozytywów słyszałam. Przede wszystkim smaczna dieta, odpowiednio zbilansowana, mocno zróżnicowana i bardzo zdrowa. Cena też jest konkurencyjna więc to na duży plus
OdpowiedzUsuń